Wellness Massage in Mönchengladbach — Entspannung pur
Klassische Tiefenentspannung — schwedische Schule, brasilianische Wärme.
Eine Technik aus
Schweden / Europa.
Die schwedische Massage ist die Grundlage der klassischen Massage in Europa: ausstreichend, knetend, klopfend. Sie fördert die Durchblutung, löst gezielt muskuläre Spannungen in Rücken, Schultern und Nacken und sorgt für spürbare Tiefenentspannung.
Die Wellness-Massage ist die sanftere Schwester: fließende, ruhige Ganzkörperbewegungen ohne gezielten Druckfokus — ideal, wenn es dir vor allem um vollständiges Abschalten und reine Erholung geht, weniger um punktuelle Verspannungen.
Ich habe die schwedische Technik 2005 am Dom Bosco Centro de Promoção Feminino in Itabuna gelernt — und kombiniere beide Stile bis heute gerne mit der brasilianischen Wärme.
Was Wellness
für dich tut.
- 01 Löst muskuläre Verspannungen in Rücken, Schulter, Nacken
- 02 Hilft bei stressbedingter Migräne und Kopfschmerzen
- 03 Senkt den Cortisolspiegel — spürbar weniger Stress
- 04 Verbessert Schlafqualität und Regeneration
- 05 Aktiviert Durchblutung und Stoffwechsel
Vier Schritte
zur Behandlung.
- Schritt 1Anliegen klären
Wo drückt's? Wo soll ich mehr Zeit verbringen?
- Schritt 2Aufwärmen
Sanfte Ausstreichungen, Körper auf Temperatur bringen.
- Schritt 3Tiefenarbeit
Gezielte Knetungen an verspannten Zonen.
- Schritt 4Ausklang
Beruhigende Ausstreichungen, Decke, Tee.
Preise
transparent & fair.
| Schwedische Massage | 50 min | 59 € |
| Wellness & Entspannungsmassage | 50 min | 59 € |
| Zusatz-Zeit | je 10 min | 10 € |
Echte Preise werden derzeit final abgestimmt. Gutscheine für alle Behandlungen erhältlich — Gutschein kaufen.
Häufige Fragen zur
Schwedische & Wellness Massage
Was ist eine schwedische Massage?
Worin unterscheidet sie sich von Wellness?
Hilft sie gegen Rückenschmerzen?
Wie oft sollte ich kommen?
Ist die Behandlung kassenfähig?
Wellness — gelernt
an der Quelle.
Ich habe meine Ausbildung nicht aus Büchern, sondern direkt in Brasilien absolviert. Diese Technik wende ich seit Jahren in Mönchengladbach an — und stimme sie individuell auf dich ab.
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